玩游戲頂多耽誤學(xué)習(xí)。
但是寶貝兒子就戴上了近視鏡。
以為長時(shí)間玩手機(jī)，
只會眼睛疲勞。
然而年初換的眼鏡又不清晰了，
才恍然發(fā)覺近視和手機(jī)脫不開干系。
以為眼部黃斑病變，
是隔壁王大爺?shù)膶＠?br /> 當(dāng)醫(yī)生告訴我黃斑病變時(shí)，
我的內(nèi)心無比崩潰。
過去，黃斑部病變者多為60歲以上，但隨著電子產(chǎn)品普及，高度近視人群不斷增多，導(dǎo)致黃斑部病變年輕化。一旦發(fā)生黃斑部病變，視力就會出現(xiàn)模糊、扭曲等系列病癥，如直線條看起來變成波浪狀、顏色分辨不清，嚴(yán)重者更有失明風(fēng)險(xiǎn)。
“真兇”只有一個(gè)--藍(lán)光。
納尼？
藍(lán)光是什么鬼？
【藍(lán)光】
視力問題的罪魁禍?zhǔn)住?br /> 它短小精悍、穿透力強(qiáng)，
可以穿透角膜和晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜，
導(dǎo)致眼疲勞、眼干、眼澀、眼脹、
視力下降等各種問題。
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更有甚者，
會過早地引起白內(nèi)障甚至失明。
世界衛(wèi)生組織WHO愛眼協(xié)會發(fā)布的數(shù)據(jù)，僅2006年至2008年，全球因藍(lán)光輻射而導(dǎo)致失明的人數(shù)已近10萬。
最新科學(xué)研究表明，手機(jī)、平板、電腦屏幕都會發(fā)射高能量的藍(lán)光。這種有害的藍(lán)光可以直接穿透晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜，對視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)造成傷害。
2014年世界杯結(jié)束以后，醫(yī)院接受了一部分視網(wǎng)膜出現(xiàn)問題的患者，統(tǒng)計(jì)顯示他們大 多數(shù)都有熬夜看球的經(jīng)歷，醫(yī)院推斷很可能這是高能量藍(lán)光在作祟！
有關(guān)藍(lán)光危害的新聞伴隨此類“研究”頻繁見諸媒體。
國內(nèi)有報(bào)道稱，一位8歲的山西兒童因喜歡盯著電視看，導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降，看東西模糊。專家分析指出，導(dǎo)致孩子視力模糊的“元兇”其實(shí)是電視藍(lán)光。
英國《每日郵報(bào)》也引述西班牙馬德里“康普頓斯大學(xué)”的研究稱：若長時(shí)間持續(xù)暴露在LED（發(fā)光二極管）燈的藍(lán)光下，可能對眼睛的視網(wǎng)膜細(xì)胞造成無可救藥的傷害……
但藍(lán)光的危險(xiǎn)性還不止這些，
它欺軟怕硬、
專挑年紀(jì)小的欺負(fù)。
護(hù)眼Tips
保護(hù)眼睛，拒絕藍(lán)光，只需做到這5步
調(diào)整手機(jī)顯示屏色溫，減弱藍(lán)光。有的手機(jī)可設(shè)置防藍(lán)光功能，如蘋果手機(jī)。
用拇指按摩風(fēng)府穴與兩側(cè)耳根連線上的痛點(diǎn)，每天兩次，每次4-5分鐘，眼干、眼澀、眼疼癥狀即刻緩解。
蒸熏眼睛：倒杯熱水，在溫度不燙人時(shí)，將眼睛放到杯口蒸熏幾分鐘，馬上眼睛干澀會有好轉(zhuǎn)。
補(bǔ)充葉黃素：葉黃素具有抗氧化和光保護(hù)作用，可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力、保護(hù)視力。
最經(jīng)濟(jì)實(shí)用的方法：
選對護(hù)眼產(chǎn)品
舒目作為眼部護(hù)理專家，專為人類用眼健康而生，面對藍(lán)光，舒目自有一招
玻尿酸復(fù)配精華眼部護(hù)理液
本品含歐盟ECOCERT認(rèn)證的具有滋潤保濕的小分子透明質(zhì)酸鈉(HA )能攜帶500倍以上的水分子，具有特殊的縮水保濕作用，補(bǔ)充眼部水分,緩解眼睛疲勞，令雙眸時(shí)刻滋潤舒適。
舒目VB12洗眼液
舒目VB12洗眼液成分中的透明質(zhì)酸（HA）、?；撬帷⒈『纱?、維生素B12等元素可以增強(qiáng)視網(wǎng)膜韌帶調(diào)控能力，降低人眼對光源的敏感度，增強(qiáng)視網(wǎng)膜成像清晰度。
優(yōu)倍視蒸汽熱敷眼罩
小小的一片眼罩，添加了洋甘菊精油、金銀花、菊花等天然成分，舒緩雙眼，淡化黑眼圈，減緩因長時(shí)間上網(wǎng)、玩手機(jī)、看書引起的視力疲勞。
片裝的設(shè)計(jì)使用非常方便，可以隨身攜帶，隨時(shí)隨地都可以使用，是出行的必備護(hù)眼產(chǎn)品。
鎧視樂無線智能3D眼部按摩儀
鎧視樂無線智能3D眼部按摩儀，它結(jié)合現(xiàn)代眼科理論和中醫(yī)美容學(xué)原理的一款新型護(hù)眼美眼專用儀。
根據(jù)眼部的高低輪廓與不同的穴位分布精心設(shè)計(jì)而成，模擬針灸中的“平補(bǔ)平瀉”手法，并鑲?cè)敫咝пt(yī)用稀土永磁合金釹鐵硼，可產(chǎn)生最佳磁通量。
讓孩子在緩解視疲勞，預(yù)防近視、弱視、放松肌肉、神經(jīng)，舒緩眼部脹痛、眼部壓力的同時(shí)，輕輕松松擁有一雙美麗、健康的眼睛。
